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腹の冷え

第21回東北空手道選手権大会のエントリーを開始しました。参加申し込み締切 : 12月15日(木)事務局必着

 

押忍、川合悠斗です。

 

最近、また一段と寒くなってきました。

自分は寒がりで寝るときに毛布2枚と布団をかけて寝てます。

それでも寒い日があるので、そろそろ湯たんぽを使いたいと思います。

 

さて、この時期になると腹が冷えて腹痛がおこることが多々あります。

まさに現在、その状況です。

自分は寒がりと言いながらも、厚着をするのがめんどくさいという理由であまり厚着をせずに寒さに耐えています。

その結果、この腹痛を引き起こしたのだと思います。

 

めんどくさいなどと言わずに、素直に厚着をしたいと思います。

本当にめんどくさい時はホッカイロでもはって、腹を冷やさないように対策をしたいです。

 

 

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山形と仙台で活動する空手道場

白蓮会館伊藤道場

事務局

山形市北山形2-5-41

Tel 023-647-6696

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豆知識

第21回東北空手道選手権大会のエントリーを開始しました。参加申し込み締切 : 12月15日(木)事務局必着

 

川合唯史です。

 

先週の金曜、22歳の誕生日を迎えました。誕生日プレゼント、たくさんのお祝いの言葉ありがとうございました。今年は、留年をし苦いもの思いもしたのですが結果的にワールドカップに出れて良かったのかなとも思います。
来年は、就活頑張ります。まずは、進級しなくては。

 

さて、本科的に寒くなってきました。寒くなると風邪をひきやすいと思っていましたが実は違うらしいです。去年あたり風邪をひいて病院に行った時、風邪はウイルスによって感染するものだと言われました。寒さは別に関係ないらしいです。かといって冬に風邪をひきやすいのは、事実です。

そこで調べてみたところ、冬は寒いので室内で過ごす時間が長いです。そこで人と人が近づいている時間が増えウイルスが広がりやすいです。つまり、冬は人と同じ空間にいる時間が長いので風邪をひきやすいらしいです。

 

何はともあれ風邪は、引きたくないです。部屋にウイルスがこもるんならしっかり換気と手洗いうがいで予防をしていきます。
押忍。

 

 

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極真村上道場主催第17回全東北空手道選手権大会 北峰会主催第22回全東北空手道選手権大会 結果
極真村上道場主催 第17回全東北空手道選手権大会

優勝
小田心人 (仙台) 男子 小学6年 重量級

準優勝
片田大河 (仙台) 男子 小学1年

第三位
牛渡楽斗 (仙台) 男子 小学6年 軽量級


北峰会主催 第22回全東北空手道選手権大会

優勝
伊藤 海 (天童東根)男子 小学2年生 初級
近藤夏気 (北山形) 男子 小学2年生 中〜上級
高橋健太郎(北山形) 男子 小学4年生 中〜上級
安達衣乃莉(北山形)女子 小学3〜4年 中〜上級
黒田梨々花(米沢) 女子 小学5〜6年

準優勝
高橋遼太 (北山形) 男子 小学2年 上級
伊藤 陸 (天童東根)男子 小学3年 中級
高橋昊正 (北山形) 男子 小学3年 上級
長峰紘武 (北山形) 男子 小学4年生 中〜上級
川口虎太郎(蔵王) 男子 小学5年 上級
大沼文太 (蔵王) 男子 小学6年 上級
津藤詩陽 (天童東根)女子 小学3〜4年 中〜上級

3位
青山龍之伸(北山形) 男子 小学2年 中〜上級
近藤春玖 (北山形) 男子 小学4年 中〜上級
横山天馬 (吉原) 男子 小学4年 中〜上級
安部麻優 (米沢) 女子 小学5〜6年
青木恵人 (米沢) 男子 中学 上級 重量級

応援ありがとうございました。
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ぬくぬくしたい

第21回東北空手道選手権大会のエントリーを開始しました。参加申し込み締切 : 12月15日(木)事務局必着

 

小川慎二郎です。

 

朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。

朝、急いで車に乗り込むとフロントガラスが凍っていて、解けるまでの待ち時間に焦りまくったのは、私だけではないと思います。

こう寒いと、いよいよ、ヤツの出番です。

そう、コタツです。

毎年コタツでぬくぬくしようと夢見るものの、実際はここ5年くらい出していません。

今年こそ面倒くさがらずに設置して、夢のぬくぬく空間を満喫しようと思います。

 

さて、年内の大会も残すところわずか、それが終われば次は東北大会です。

道場生も父兄もみんな見ている前で試合が出来る、多分、伊藤道場生にとっては一年で一番燃える大会ではないかと思います。

ここで選手みんなで勝って勝って勝ちまくって、表彰台を独占出来たら、とっても気持ち良いだろうなぁと思います。

今やっている練習は三ヶ月後のため。

まさに今が頑張りどころです。

今年は自分の試合はもちろん、選手のみんなのサポートも忘れず、全員で勝ちたいと思います。

 

 

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挑戦はいくつになってもかっこいい

第21回東北空手道選手権大会のエントリーを開始しました。参加申し込み締切 : 12月15日(木)事務局必着

 

日野雅仁です。

「挑戦」というものは、いくつになっても「かっこいい」なと思うことがありました。

一般部に入会される方は、みんながみんな選手を目指している訳ではなく、健康的に体を動かしたいという理由の方が大半です。

その為、道場では健康クラスが設けられていて、無理なく体を動かして、良い汗をかいて、ストレス発散や健康増進を目的として、稽古に励んでいます。

その健康クラスのメンバーから、試合に出てみたいという人が数名現れ、エントリーしました。

試合は、本気で戦いを挑んでくる相手がいて、痛みも伴います。

また、これから、試合の稽古を少しして気が付くと思いますが、攻撃をしている自分の手や足も痛みがあります。

そんなことをわざわざしなくてもいいのではと思い、本当に試合に出たいのですかと、聞いたところ、

「挑戦してみたいんです。」とおっしゃっていました。

その時の目に強い決意を感じ、それでは、試合にむけたメニューもすこしやっていきましょうと、現在、頑張っていらっしゃいます。

新しい事に挑戦をする、しかも、普通では考えられない、非日常的な「試合」というものに挑戦をする、その心意気とそれを決めてからの頑張りに、大変感動させていただきました。

無理しない程度に、最大限バックアップし、一緒にその「挑戦」の先に何があるのかを見させていただきたいと思います。

 

 

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JKJO全日本の応援に行って来ました。

第21回東北空手道選手権大会のエントリーを開始しました。参加申し込み締切 : 12月15日(木)事務局必着

 

押忍、山根迪子です。

11月19〜20日に代々木第一体育館にて開催された第10回JKJO全日本ジュニア大会の応援に行って来ました。

伊藤道場からは、小学4年生30kg未満の部に近藤春玖くん、小学3年生27kg未満の部に高橋昊正くんがそれぞれ出場し、結果は1回戦敗退でした。

大会を見ていて思ったことは、さすが全日本と名のつく大会、トーナメントが進むほど試合のレベルが高くなり見ごたえがありました。
勝ち上がっていく選手はやはりスピードやパワーがあり、それが時間いっぱい失速せず続く体力もあり、こういった大会で勝つにはまだまだやるべきことがたくさんあると、出場した2人も勉強になったのではないでしょうか。
ただ、負けはしましたが絶対勝てないというわけではなく、次臨めば勝てる相手だと思うので、腐らずまた稽古に励んでいって欲しいところです。

さて、今週末は宮城県で2つの大会、そして来週には新潟県でと続きます。エントリーしている選手は当然勝つことを目標としているとは思いますが、せっかく出場するので何か1つでも学ぶもの、得るものがあればいいかなと思います。
稽古でやったことを試合でもどんどん使ってみて、「勝つ組み手」を覚えていって欲しいと思います。押忍。
 

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ワールドカップ −応援の旅−

第21回東北空手道選手権大会のエントリーを開始しました。参加申し込み締切 : 12月15日(木)事務局必着

 

佐藤文寛です。

ワールドカップに出場する選手の応援のため、小国の一般部の佐藤さんと北山形の一般部の後藤さんにお願いして一緒に大阪に連れていっていただきました。
米沢の青木恵人君も行きたいということで、約9時間車に乗って山形から大阪にむかって男四人の旅をしました。
道中、13日の大会当日が誕生日の恵人君のため、0時になった瞬間に車内で野太い声のハッピーバースデー合唱がされました。 笑って喜んでくれていたように見えましたが、もし自分が中学生でいきなり歳の離れた大人たちから深夜の車内で祝われたらパニックになる気がします。 喜んでくれてよかった、と合唱をやりきってから思いました。

山形から出場した四人の試合を応援し終わってからはずっと試合を見ていました。
ワールドカップにでるような強い選手たちの試合は見ていて、自分まで熱くなってきました。 若い選手層のなかで、同じ歳や近い年齢の選手が頑張っている姿を生で見れたのも良かったです。 この気持ちを絶やさずに東北大会まで持っていこうと思います。

選手の皆さん、お疲れ様でした。
山形から大阪まで運転していただいた佐藤さん、後藤さんありがとうございました。
ハッピーバースデー、恵人君。

 

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快適な寝起き

第21回東北空手道選手権大会のエントリーを開始しました。参加申し込み締切 : 12月15日(木)事務局必着

 

押忍、川合悠斗です。

 

最近、寒くなって朝には霜がかかっている日が多くあります。

自分は寒がりなので寝るときは毛布二枚と布団をかけて寝ています。

これからまだまだ寒くなるので、湯たんぽを使う日もそう遠くはないと思います。

 

さて、最近寒いこともあり、寝起きがすっきりしません。

起きて布団から出た後もしばらくはボーッとしていて、ひどいときはもう一度目覚ましをかけて寝るときがあります。

それを対策するためにいろいろ調べてみました。

 

まず、朝起きたら太陽の光を浴びることです。

自分の体に朝になったということを認識させることができるようです。これを実践したら以前より寝起きが良くなりましたが、曇りや霜がかかってる日はやはり微妙です。

次に起きた後に布団の中で体を伸ばすストレッチをすることです。

これはなかなか効果的面でした。体を動かすことにより目が覚めます。

 

今では朝起きたらストレッチをして太陽の光を浴びるのが日課になりました。

夜と朝の切り替えをしっかりして、規則正しい生活をしたいです。

 

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ワールドカップ応援ありがとうございました。

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川合唯史です。

 

先週おこなわれたWKO空手ワールドカップに出場し結果二回戦敗退に終わりました。応援ありがとうございました。

今回は、いろんな方に支えられてこの舞台に立つことが出来ました。空手を教えてくださった師範や一緒に練習してくれた先輩方。試合がある度にサポートしてくれた親。一人では絶対にたどりつけなかったと思います。さらに奨励金や応援メッセージ。大阪まで応援に来てくれた皆様、本当にありがとうございました。

 

今回、初めて出て感じたことはみんなとても強いということです。一人一人が大会で優勝して選ばれてきているので当たり前なのですがはやりワールドカップは、レベルが高いと感じました。
自分の相手も極真の全日本で結果を残している相手で強かったです。相手が格上だとわかっていたので最初から相手に向かっていきました。打ち合っている途中無意識に抱え込んでしまい、注意3をもらい負けてしまいました。減点で負けてしまってとても悔しいですが全日本で活躍している人と最後まで打ち合えて自信もつきました。

この大会をステップアップにして4年後には表彰台に立ちたいです。

 

その前に東北大会です。

東北大会。未だに優勝した経験がありません。毎回3位、2位と中途半端な結果に終わっています。

大会まで約2ヶ月半、切り替えてしっかり練習し今度こそは、優勝を勝ち取りたいです。

 

今回は、本当に応援ありがとうございました。

押忍。

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応援ありがとうございました!

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小川慎二郎です。

 

先週末のWKO空手ワールドカップに出場し、結果は一回戦シード、二回戦本戦0-1、延長0-4で負けました。

一緒に稽古をしてきた一般部の方々、ジュニアクラスの子どもたち、父兄の皆さん、家族、友人、他にもたくさんの方々に応援していただき、舞台に立たせていただきました。

激励の言葉をかけていただいたり、応援メッセージや動画を送っていただいたり、激励金をいただいたり、その1つ1つが力となり戦っている自分を支えてくれた、そんな気がしています。

心より感謝致します。

ありがとうございました。

 

また、試合当日は応援団が選手たちのために大阪まで駆けつけてくれました。

とても心強かったです。

ありがとうございました。

 

8年前、4年前のワールドカップでは、あの表彰台は途轍もなく遠い存在で、雲の上にあるように感じました。

しかし、今回はまた違ったように感じました。

今はもう雲の上ではなく、狙える場所まで来たな、と。

ここまで来れたのも、たくさんの方々に支えられてきたからで、やっぱり、感謝の気持ちしか浮かびません。

あとは、自分はまだまだ全然、もっともっと強くなれるなーとも思いました。伸びしろだらけです。

予選落ちのおっさんが何言ってんだ、という話ですが(笑)

もう一度自分の可能性を馬鹿みたいに信じて、四年後を目指してやっていこうと思います。

今後とも、応援よろしくお願い致します。

 

東北大会まで3ヶ月切ってるし、ガンバるぞ〜!

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