本日をもってこのブログは閉鎖します。
で、新しく伊藤道場指導員ツイッターを始めました。
指...
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日々の稽古の中で、コミュニケーションが大切だな、と思うことがよくあります。
例えば、ミット稽古をしていて、良い角度で蹴りが当たったとして、それをミットを持っている人間が「良い」と伝えなかった...
]]>毎食、ココナッツオイル入りコーヒーを飲んで、体質改善に努めています。
この方法は、見る見る体に現れてくるので、楽しすぎて、これなら続けていけそうです。
体も慣れてきたので、MTCオイルに変えていこうかなと...
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2月ももうじき終わり、ついに3月、春の足音が聞こえて来ます…!
先日、今年初の虫を発見。気の早い奴もいるもんだ…と箒で一撃しておきました。
さて、突...
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先日、運転免許を取ってから2年が経ったので運転免許の更新に行ってきました。
初回講習だったので2時間の講習で、睡魔と戦いながらも真面目に講習を受けてきました。
そこで、免許を取って...
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空手をする時、爪をケアするのが大切になってきます。爪が伸びたままスパーリングをすると自分もそうですが、相手にも怪我をさせることがあります。私も何回か経験があります。いつの間にか肘から血がでていたり、足の...
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先日、東北大会の打ち上げが開催され、一般部とジュニア、父兄の方々、みんなで盛大に盛り上がりました。
参加された方々、お疲れ様でした。
とてもとても、楽しかったです。いつも通り、飲み過...
]]>体重制限の大会に出るときは、80キロ近くから75キロくらいまで落として試合し、その大会直後の打ち上げで元の体重に戻るくらい飲食をするのが、私の普通の流れです。
今回は、無差別に出場したので90キロ近くになっていた体重...
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ぞくぞく降る雪も落ち着きを見せており、徐々に春に近付いているような気がします。
春と言えば、卒業…私の好きな「おかあさんのいっしょ」の歌のお兄さんも卒業を発表し、打ちひしがれている...
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最近、日差しが出る日があって、雪も減ってきたように思います。
このまま雪が溶けてしまえばいいのですが。
しかし、今年の雪は去年や一昨年と比べて多いように思えます...
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西日本がすごい雪だとニュースでみました。心の中でこれぐらいで何大騒ぎしてるんだと思います。
さて、最近電動歯ブラシを買いました。ずっと前から気になっていたのですが、今まで...
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少し前の話ですが、お正月の初売りで、体組成計を格安で入手しました。
体重、体脂肪率はもちろん、BMI、基礎代謝、内臓脂肪レベル、筋肉量、体内年齢など、色々わかっちゃうデキる子です。
日...
]]>東北大会お疲れ様でした。
東北大会の前後は、準備や片付けでお休みをいただいていましたが、無事に稽古も再開し、あわただしい日々を送らせてもらっています。
こうも雪が降ったりやんだりすると、稽古時間にうま...
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2月5日の東北空手道選手権大会では、関係者の皆様お疲れ様でした。
伊藤道場の選手の試合は半分ほどしか見ることが出来ませんでしたが、直接教えてくれたり他の指導員から話を聞い...
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まず、試合中倒れてしまって心配をおかけし申し訳ありませんでした。病院で診てもらった結果何の異常もありませんでした。自分でも一安心です。
さて、今回は一般重量級の部にエントリー...
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先日の東北大会では、選手として参加した一般部の皆さんと子供たち、前日の設営から当日の運営までスタッフとして参加していただいた一般部と父兄の皆さん、大変お疲れ様でした。
自分が初めて東北大会を...
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ついに明日東北大会です。
私は、東北大会には数え切れないほど出場しています。ですが今まで優勝経験はありません。
最高で準優勝。ジュニアの頃は、入賞さえしたことがありませんでした。
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東北大会まで、あと2日となりました。
この大会は、選手も、裏方も、道場生と父兄の方々みんなで作る、伊藤道場の一大イベントです。
伊藤道場祭りです。
みんなで協力して、素晴らし...
]]>大会近くに連れて、どうしてこんなにもキラキラと輝いて稽古するんだろうかと、驚きの頑張りがそこにはあります。
試合が怖い子もいるだろう、人前に立つのが苦手な子もいるだろう、内心ドキドキしている子もいるだろう中で、...
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今日から2月…東北大会まで、いよいよあと4日です。
選手の皆様、コンディションはいかがでしょうか。
大会まで間近に迫った昨今、よく話題にあがるのが、恐ろし...
]]>感染の予防に注意をはらい、健康管理に気を付けましょう。
以下の場合は本人がかかっていなくても稽古をお休みして下さい。
1.幼稚園・学校等で学級閉鎖の場合
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最近、雪はあまり降ってませんがかなり冷え込んでいます。この前の夜、空手の帰りに外の温度計をみたら-9度と表示が出ていました。ここまで冷えるとブラックアイスバーンが気になります。道路は、テカテカ。事故らない...
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寒いです。とても。
先日、夜中に走っていたら、街頭の気温表示板は−10℃になっていました。
今シーズンの初雪は東京に先を越されたりして、「山形ぬるいじゃん」ムードがありましたが、と...
]]>本当、大雪大変です。
朝仕事に行って、除雪して、靴と靴下がダメになって、車の中で乾かしつつ、二足目の靴下と靴に履き替えて、道場に出勤後は道場の駐車場を除雪して、二足目の靴下と靴がダメになって、一足目が乾いたので...
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一旦落ち着いた気候が、また荒ぶっています。「今季最大」を更新し続ける寒波ですが、一体いつまで続くのでしょうか。
大会に被らないことを願うばかりです。
県内ニュー...
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先日、大雪ですごく積もりました。
そのせいで、道路にも雪が積もり交通の面で大きな影響がありました。
とにかく道路の状況が悪く、渋滞がすごかったです。
朝...
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