満たされた栄養
2017.01.20 Friday | category:しん
小川慎二郎です。
最近、玄米を食べています。
頂き物の玄米ですが、精米するのがめんど……いや、栄養価が高いと聞いたので、そのまま食べています。
ビタミンやらミネラルやら食物繊維やらが多く含まれていて、完全栄養食と呼ばれ、昔の日本人が一汁一菜で健康でいられたのも、玄米のおかげだとか。
完璧です。そういうのが欲しかった。もう栄養不足とは無縁です。
さて栄養が足りたところで、東北大会まであと3週間を切りました。
がっちり練習できるのは、今週と来週くらいです。
ずーっと練習してきて、息切れしそうになる頃ですが、伊藤道場には仲間がたくさんいるので、お互いに、どうしたこんなもんかと煽って、もっと来いと煽って、キツイところを乗り切っていければと思います。
やってもやらなくても、試合の日は来ます。
頑張ろ。ファイヤー!
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