日野雅仁です。
総極真の世界大会が残り一週間となりました。
最後の追い込みに入ってきました。ドーピング検査もあるので、風邪薬なども気を付けていかねばなりません。
そのためにも体調管理をしっかりとして、万全の態勢で臨みます。
カフェインの取りすぎも駄目だと聞き、一日10杯は飲んでいたコーヒーの回数を減らしました。
お腹の調子が良くなりましたが、睡魔が半端なく襲ってきます。
ま、慣れるしかないと思って耐え忍んでいます。
さて、寒暖差の激しい日々に終止符を打つように、一気に冷え込みました。
例年より早いですが、道場に1個目のストーブを出しました。
まだ、稼働はしていませんが、使う日もそう遠くはなさそうです。
ストーブをつけてトレーニングをするようになると、道場内の空気と外の空気の温度と湿度の差で、稽古終了後の空気入れ替え時に、道場内に白い雲が出来上がります。
この雲の出来具合によって、稽古をやったか、やった気でいるか、どっちか分かる目安になっています。
白が濃ければ濃いほど稽古をやったという事になります。
その現象が見えるようになるのは、もっと気温が下がってからですが、がむしゃらに稽古した後に面白いくらいに道場内が白くなる日が待ち遠しいです。
深夜のロードワークも寒くなってきました。
体調管理には気を付けないといけないと思います。
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