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クリスマスツリー
[ご連絡]12月27日(金)から新年1月6日(月)まで年末年始の休館になります。

 清水愛子です。
ずっとずっと迷っていたんですが、やっとクリスマスツリーを買いました。
秋頃にお店で見かけたものは、結構大きくていろんな色のバージョンがあって、こういう物もいいなぁ…いや、やっぱり赤グリーン金色のクリスマスらしい物がいいんじゃないか…と思ったりもしていましたが、我が家にはなかなか置くスペースもなく買いそびれていました。
今年は諦めようかな、引越したら買おうかなと考えていましたが、やっぱり買っちゃいました。
もちろんクリスマスらしい、赤グリーン金色のツリーです。
小さなライトもついています。
夜になると部屋の電気を消して、ライトを点灯させています。
こうしていると懐かしい気持ちになります。
子供の頃、家で1番張り切ってツリーを組み立てて飾った事を思い出しました。
このツリーもこれから毎年組み立ていくんだろうなぁ、来年はどんな事を思い、どんな生活をしながら組み立てているだろうなぁとボンヤリ思いました。


| あいこ先生 | 00:00 | comments(0) | - | - | - |
あたたかく過ごすために
 
清水愛子です。
寒い寒い。
もともと結構な暑がりな方で、こんなに冷えるのは初めてです。
普通にストーブをつけたりコタツに入ったりすれば充分で、しばらくするとすぐに暑くなる感じでした。
しかし今年はどうしたことか…妙に冷えるんです。
ストーブを増やしてみたり、コタツの下にフカフカした敷物を使ってみるとかやってみましたが、身体の芯が冷えています。
家の中では重ね着をしていますが、外出する時にはどうしたらいいものか悩んでいた時に、それ程期待もせずに少しは楽になるかもなぁと思い、巷では話題の高機能あったかタイツという物を購入してみました。
履いてみると、これはこれは驚いたぞという位あたたかいんですね。
今まで履いていたタイツは何だったんだろうというほどポカポカです。
一度履いたらやみつきになり、早速買い足そうかなと思っています。
タイツはもちろんインナーや部屋着なんかも欲しいなぁとチラシをチェック中です。
これで今年の寒い冬も過ごせそうです。
他のいろんなブランドの物も試してみようかなぁと、ワクワクしています。
| あいこ先生 | 00:00 | comments(0) | - | - | - |
あれもこれも…

清水 愛子です。
皆さん全日本大会お疲れ様でした。
今年は大阪へ応援に行けなくて残念です。
あの会場の雰囲気や全国から集まった選手の皆さんの試合を観られるのはとても貴重な体験ですね。

さて、めっきり寒くなりました。
もう12月であれもやらなきゃ、これもやらなきゃと気持ちばかりが焦っています。毎年こんな事を言ってる気がします。クリスマスに年越し…楽しみですねぇ。やっぱり美味しいものを食べようと思います。
そういえば世界のクリスマス料理の写真を見たんですが、日本とは違うものが沢山ありました。みんなサンタさんが乗っているホールケーキにチキンを食べるものと思い込んでいました!
我が家では、今からケーキは何処で買おうか、年越しのご馳走は何がいいかと頭がいっぱいです。
と、その前に大掃除に年賀状の準備がまだでした…。
忙しくなるぞぉ〜。よし、がんばろ。


| あいこ先生 | 00:00 | comments(0) | - | - | - |
健康診断
 清水愛子です。
胃の検査をするためにバリウムを飲んできました。
あ、特に調子が悪いというわけではなく定期検診のようなものです。
胃腸はもともと丈夫ではないので、何度か胃カメラで検査をしたことはありました。
しかし今回は20数年振りにバリウム検査だったので、小心者の私は緊張していて前日から落ち着かない程でした。身体の検査って、どんな内容でも何回か経験してもなかなか慣れないものです。
家族が検査した時の体験談を思い出し、きっとだいじょぶ‼︎と言い聞かせたりしました。
胃カメラに比べれば全然楽だよ、という話もあれば、いやいやバリウム飲む方がキツイなぁ、という意見もあったりで、考えても怯えてもどうにもならないと覚悟して行きました。
最初にシュワシュワの粉を飲み、続けてバリウムを一気飲み。
心の中で、うぇぇぇ〜〜〜飲み込めないよぉ!そんな感じでした。
すっかり涙目になり、いや泣いてた感じもしますが、追加でバリウム飲んで苦しい。
感想はバリウム検査も胃カメラも、なんでも苦しい。そんな感じです。
最近たまたま病院にお世話になったり色んな検査が続き、ちょっと気持ちが落ち込んでしまいました。健康っていいなぁ…なんて思ってしまいました。
そして無事に検査は終わり、もう来年から受けたくないなぁとションボリしていましたが、帰り道にはファミレスに寄って、しっかりとお腹いっぱい食べて来ました〜。美味しく食事したら、もう検査の辛さなんて吹っ飛んでご機嫌になって、私はなんて単純なんだろうと一人で苦笑してしまいました。


| あいこ先生 | 00:00 | comments(0) | - | - | - |
冷水シャワー
 
清水愛子です。
一昨日の夜に起こりました。
体を温めようと、熱めのシャワーを浴びていました。シャンプーをして髪の毛をすすぎ終わると・・・寒い。とっても寒い。と思ったらシャワーから冷水が出ています。
あれ?あれ?・・・また少し出しっぱなしにしておけば、温かいお湯が出るかな。トリートメントをつけてしまおうか。
いやいや寒いし、な〜んか嫌な予感がするわ。
そして蛇口をいじってみる。出なーい。寒ーい。ガタガタ震えてきてしまいました。
戸を開けて大騒ぎです。助けて〜、寒いよ〜。お湯が出ないよ〜。
すると給湯器が動いてないようでした。
いやあ、シャンプー流した後で良かった、トリートメントつけなくて良かった。
そしてコタツに潜って温まりました。危なく風邪を引くところでした。
結局、給湯器は動かなくなってしまい、台所仕事もゴム手袋をしながらですが、指の感覚がなくなってしまいます。ほんとお湯ってありがたいです。
そして次の日に、給湯器の修理を頼もうと思い電話しても連絡がつかない。
なので急遽、実家でお風呂を使わせてもらい、美味しい夕飯まで御馳走になっちゃいました。
前日の冷水シャワーは最悪でしたが、実家ではノンビリさせてもらって幸せなひとときでした。


| あいこ先生 | 00:00 | comments(0) | - | - | - |
港町へ
 
清水愛子です。
先日、宮城県内の塩釜へ行ってきました。
私が住んでいる仙台市からは比較的近く、車で行っても一時間かからず到着します。
身近な港町で、友人が住んでいたり子供の頃にもよく訪れました。
そして初めてみなと復興市場という、仮設商店街に立ち寄ってみました。
ここは震災後、県内で一番初めにオープンしたそうです。
決して広いとは言えない商店街ですが、色んなお店が立ち並び鮮魚店が中心になっているようでした。
海産物が大好物の私は、いい匂いと人波につられワクワクと見て回りました。
すると店先にいろいろな串焼きが並んでいます。種類が多く、他の有名な観光施設やお土産屋さんでは売られていない物も多数あり、あれもこれもと目移りしてしまいました。
そのあとは、近くのお店で港の風景と、塩釜〜松島を繋ぐ遊覧船を眺めながら豪華な海鮮丼をいただいて大満足です。
訪れたのは休日ということもあり大勢の人でした。とてもお勧めです。
| あいこ先生 | 00:00 | comments(0) | - | - | - |
手の様子
 
清水愛子です。
そろそろかな、と思い手の爪を切りました。すると薬指の爪に黒い点があるんです。
よく白い点はできるんですが、今回のような黒い点はあまり見たことがありませんでした。
学生の頃に、白い点は良いことが起こる前兆とかなんとか噂があったので、はたして黒はどうなんだろうと気になりしらべてみました。
いろいろ見てみましたが、どれも良いことが書いていないんです。
ガーン・・・。調べたり余計な事しなければ良かった・・・。
完全に信じるわけではないけど、やっぱり良い気分ではないですね。
あまり気にしても仕方ないしな、と思い他のものはどんなもんだろうと思い読んでみるとなかなか面白い。
爪の形も手相のうちだそうです。
手相も久々に見てみると、随分と変わっていました。前は全く見当たらなかった線が出来ていました。難しくて詳しいことは分かりませんが、それ程悪いことは書いてなくすこしばかりほっとしました。
こんな私、単純だな〜と思いつつマジマジと手のひらと手相占いの表を見比べてしまいました。
| あいこ先生 | 00:00 | comments(0) | - | - | - |
かいかい、かきかき
 
清水愛子です。
気温が下がってくると、それと同時に乾燥もひどくなってきます。
毎年この時期には、新しく保湿剤を購入をするんです。今年もさっそく買ってきました。
全身がカサカサ痒く数日間寝不足だったので、お店で悩んだ挙句痒みを抑える成分が配合されたクリームを選び、お風呂上がりに体中塗ってみました。
すると大分楽になり、その夜は良く眠れ安心と思っていると・・・
朝にはカサつき始め、痒い〜。
もう一度塗りました。痒みはおさまるんですが、全身に使うので大量に使ってしまう。
そしてまたドラッグストアへ。
何か良いものはないかな、と探しているとフっと思い出しました。
以前知人に聞いたんですが、寝たきりのお年寄りの体に入浴剤を濃く溶かしたものを使うと、床ずれや乾燥が良くなったというんです。
そこで、ひどく乾燥荒れた肌へ、と書いてある入浴剤を購入し、その夜試してみました。
洗面器に濃く溶かして、体中にぬりぬり。いい香りで癒される〜♪
そして濃い入浴剤の効果は・・・
いい感じです。昨夜はクリームを塗らず入浴剤だけにしてみましたが、一日痒くならずかいてきです。試して良かった。
今年の冬は、これで安心です。
| あいこ先生 | 00:00 | comments(0) | - | - | - |
大掃除
 
清水 愛子です。
ついこの間、今年もあと三カ月で終わってしまうと気付きました。
あらあら、いつも年末になるとワタワタと慌ただしくなってしまうので、いろいろ計画的に過ごしていかなくては・・・と考えました。
そこで一番不安に思えてきたのは、我が家の大掃除です。
大掃除。あれ。道場や職場では今までやったことあるけど、家の大掃除って殆ど経験がないような、そんな気がしてきました。
そしたら急に心配になり、どこをどう掃除するものなのか調べてみました。
簡単に油汚れを落とす方法や、壁を綺麗にする方法、こんな汚れにはこれを使うといいなど、調べ始めたら驚くのと同時に少しばかり頭が痛くなってしまいました。
いやあ〜こりゃ大変だ!
家中を見て歩きました。今年の春に住み始めたのですが、半年間それほど気にも留めていなかった場所って意外にありました。
窓や台所、換気扇にお風呂。普段は何気に掃除していた所も、よくよく見るとこんな構造になってた!?といった感じです。
それから、世の中では秋に大掃除をする人が増えているようです。
外や水が冷たくなる前だからとか、すっかり冷え込むと汚れが取れにくくなるとか色んな理由のようでした。
なるほど。年末に綺麗にしてスッキリ気分で年越しが理想ですが、今のうちにしつこい汚れを落としておいて12月になったらさらっともう一度というのも良いかもしれないですね。
まずは話題になっていた掃除道具と人気の洗剤を買い足してきます。
| あいこ先生 | 00:00 | comments(0) | - | - | - |
風邪の引き始め
 
清水 愛子です。
急に、ほんと急激に寒くなってきました。
数日前から、どうも体がだるく目まいがしたりしていました。
この時点では風邪を引いたとは気付かず、昨日から喉の痛みに鼻水。
今日は頭が・・・!
涼しくていいわあ〜なんて夜も窓を開けていたのが悪かったんでしょうか。
風邪薬飲んで、ご飯もお腹いっぱい食べて、一日ゆっくり過ごしました。
けど、なんか悪化している気配があるので何か治す良い方法がないかなと調べてみました。
そしたら風邪の引き始めのツボ療法というものがあったので試してみること。
痛い〜〜〜!思わず叫んでしまうほどコリコリ腫れているようでした。
これで少しでも楽になることを祈ります。


| あいこ先生 | 00:00 | comments(0) | - | - | - |

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