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暖まる食べ物

第21回東北空手道選手権大会のエントリーを開始しました。参加申し込み締切 : 12月15日(木)事務局必着

 

押忍、川合悠斗です。

 

寒い日が続いています。

雪は積もってはいませんが、ちらほら降ってきていて、積もらないで欲しいなあと願ってここ最近過ごしています。

 

さて、こんな寒い日は体が暖まるものを食べたくなります。

とりあえず、体が暖まる食べ物といったら鍋です。

よく冬のイメージとしてこたつに入りながら鍋を食べるシーンをイメージします。こたつで体の外から暖まり、鍋で体の内側から暖まりで、寒い日には最高だと思います。

 

他に体が暖まる食べ物と言えば、おでんです。

コンビニのおでんもたまに食べますが、ダシがしみ込んでいておいしいです。

最近知ったのですが、店員さんに頼めばうどんを注文できることを知りました。まだ、うどんは食べてないので、今度注文して食べたいと思っています。

 

暖まる食べ物を食べて、体の芯から暖まり、風邪をひかないようにしたいです。

 

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山形と仙台で活動する空手道場

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山形市北山形2-5-41

Tel 023-647-6696

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化学講義にて

第21回東北空手道選手権大会のエントリーを開始しました。参加申し込み締切 : 12月15日(木)事務局必着

 

川合唯史

 

理心館大会お疲れ様でした。私はAコートの審判になっていたので主に高学年の試合を見ました。みんな練習でしてきたことをやろうと頑張っていてとても良かったです。

 

さて、いつかの化学の講義である論文のコピーをもらいました。その内容はCO2から簡単にエタノールを生成する方法が見つかるというものでした。やたら興奮して教授が話すので印象に残っています。簡単に説明するとその技術はシリコン上に配置したナノサイズの銅と炭素に、ドーパントとなる窒素とわずかな電圧を流すだけでCO2を溶かし込んだ水をエタノールに変換する連鎖反応を引き起こすことができるとのことです。研究者らは燃焼で生じるCO2を分解する方法を調べていたものの、偶然にもエタノール生成できたらしいです。このような話を90分間興奮して話していました。話を聞くだけの講義は、眠くなるのですがあまりにも興奮して話すので聞き入ってしまいました。相当すごいことだそうです。私はピンときませんが研究を続ければ排出したCO2をエタノールにもどしCO2排出0にもできるとか。これは、正直凄いと思いました。地球温暖化も解決じゃね!と思っていましたがまだまだ研究が必要らしいです。研究者には頑張ってもらって早く実現してほしいです。
押忍。

 

 

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新潟大会お疲れ様でした。

第21回東北空手道選手権大会のエントリーを開始しました。参加申し込み締切 : 12月15日(木)事務局必着

 

小川慎二郎です。

 

先週末の新潟大会に行ってきました。

2週続けての出場だった子も多く、選手だけでなく父兄の方々もハードだったと思います。

お疲れ様でした。

試合は、いつも師範が仰るように、練習のとおりだなと思いました。

どんなに調子が良くても練習以上のことは出来ないので、どれだけ意識を高く持ち続けて練習に臨めるか、それがそのまま結果に繋がるなぁ、と。

今までと同じ練習をすれば、やはり同じ結果にしかなりません。

負けて悔しかったら練習への取り組み方を変えて、東北大会では結果を出して欲しいと思います。

自分も東北大会は勝ちたいので、練習します。

みんな、勝ちまくり。これが最高です。

 

どうでもいいんですが、ホテルにケータイの充電器を忘れてきたようです。

車で充電できるとはいえ不便。

買うしかないのか。

あいたた…

 

 

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第13回新潟県空手拳法道選手権大会 結果

第21回東北空手道選手権大会のエントリーを開始しました。参加申し込み締切 : 12月15日(木)事務局必着

 

第13回新潟県空手拳法道選手権大会 結果

 

優勝
高橋昊正(北山形)男子 小学3年 軽量級
安達衣乃莉(北山形)女子 小学3〜4年 
斉藤愛斗(天童東根)男子 小学4年 軽量級
松田世羅(北山形)男子 小学4年 重量級
黒田梨々花(置賜)女子 小学5〜6年 

 

準優勝
伊藤勇人(南山形)幼年
川口虎太郎(南山形)男子 小学5年 軽量級

 

3位
高橋健太朗(北山形)男子 小学4年 重量級

 

応援ありがとうございました。

 

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村上道場第17回全東北空手道選手権大会 白蓮会館仙台道場参加してきました。

第21回東北空手道選手権大会のエントリーを開始しました。参加申し込み締切 : 12月15日(木)事務局必着

 

日野雅仁です。

11月27日の村上道場の大会に、仙台道場の5名の小学生拳士が出場しました。

一人は、体調不良で欠場でしたが、応援に来てくれてみんなの応援をしてくれました。

他の選手も、優勝1名、準優勝1名、第三位1名と素晴らしい成績を残してくれました。

試合内容も、練習でテーマにしていた事をやろうと努力していて、負けた試合でもその新しい事への挑戦が垣間見れて、とても成長を感じました。

これは、すべて練習の賜物。

試合後の集合写真では、ふてぶてしい態度を取る子や、写真に入りだがらない子や、変顔を写真撮影の時間ずっとしている根気のある子や、嬉しさが顔にあふれている子や、なぜか道着に靴下を履いていた子など、かわいい子達ばかりです。

また、毎週水曜日の稽古を楽しみにして、仙台で一緒に汗を流して稽古していこうと思います。

 

さて、今週は、新潟で理心館の大会があります。

その為、土曜日の夕方の稽古が、午前に変更なっています。スケジュールをご確認ください。

上記で上げました村上道場大会の同日に、北峰会の大会もありました。

そちらに、出場していた伊藤道場拳士で翌週の理心館の大会に、2週間連続で試合に出る子がいます。

しかも、そのスケジュールを組んでいる子が15名を超えています。

大人の試合では考えられない様なスケジュールですが、子供の回復力の速さとライトコンタクトなせる業なのかもしれません。

いや、伊藤道場年少部のやる気の表れなのだと思います。

理心館の大会が今年最後の公式戦になりますので、みんな良い結果を出して、気持ちよく稽古治めを迎えたいものです。

壮年部の方も出場するので、大会後の打ち上げも楽しみです。

みんな、ファイト!

 

| ひの先生 | 00:00 | comments(0) | - | - | - |
落ち着き丁寧な暮らし

第21回東北空手道選手権大会のエントリーを開始しました。参加申し込み締切 : 12月15日(木)事務局必着

 

押忍、山根迪子です。

ついに師走に入り、寒さも日に日に増していきます。
そんな中、熱燗の美味しさに目覚めました。冷では飲めない癖の強いお酒も、熱燗にすると美味しく飲めるので不思議です。それとも単に好みが変わっただけでしょうか。
いずれにせよ、余分なお肉がつきやすい季節ですが、たくさん食べてたくさん飲んで、そしてたくさん動いて、風邪知らずの元気な冬を過ごしたいものです。

さて、あと1ヶ月で2016年が終わります。日常の中で「今年の目標は何だったっけ?」と考えることはまずないのですが、「師走」と聞くと自ずと考えてしまいます。
今年の目標は「ワールドカップ出場」でしたので、達成することが出来ました。
そして実はもう1つ、自分の中で秘かに立てた非公開目標があります。それは「落ち着き丁寧な暮らしをすること」です。

普段の生活を振り返ると、セカセカ、ドタバタ、ガンッ「いてっ!」と、落ち着きとは程遠い毎日。
所作が美しい女性を見るたびに「あぁ〜私もこんな大人の女性になりたい〜」と憧れ、美容院でおしゃれな紅茶をいただくたびに「あぁ〜私もこんなアフタヌーンティーを優雅に嗜むような生活がしたい〜」と思います。
目標達成のために実際に意識して行動してみたこともあるのですが、どうやらやり方が間違っていたようで、「具合悪いの?」と心配されてしまいました。違うんです…丁寧な暮らしを…優雅な生活をしたかっただけなんです…
うーん、難しい。

今年もあとわずかですが、空手以外で痣が出来ないような、落ち着き丁寧な大人の女性と思ってもらえる生活を心がけたいと思います。押忍。

 

 

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| みちこ先生 | 00:00 | comments(0) | - | - | - |
気づきと感謝

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佐藤文寛です。

ベンチプレスをこれまでなんとなく、見様見真似でやっていました。 ネットで見た知識や、先輩たちがトレーニングしている様子を見てこんな感じかなと今までやっていて、少しずつプレートの重量をあげていって、目標重量まであと少しというところまで来ましたが近頃はどうもうまくいきません。 重量は増えていないどころか、今まで挙げられていたのが挙げるのがだんだん辛くなり、力の入れかたも分からなってきました。

独学の限界を感じて、筋力トレーニングに詳しい先輩に改めて一からベンチプレスのやり方を教えてもらったら、悩みは簡単に解消されました。
独学でやっていた分、正しいフォームにやりづらさを感じますが、ちゃんと手に力が入れてバーを挙げられるようになりました。 正しいフォームだと低めの重量にしてもしっかり筋肉に効かせられるんだな、と本当に今更の発見もありました。
最初から聞いてやっていればよかったとちょっと後悔しましたが、また少しずつプレート重量を上げていけるようになったのを喜びたいと思います。

考えてみれば、分からなかったら聞けばいいというのができる環境は恵まれています。
今の環境が恵まれていて、そのお陰で強くなっていけることを今回、改めて実感しました。
身のまわりへの感謝を忘れないようにしたいと思います。

 

 

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腹の冷え

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押忍、川合悠斗です。

 

最近、また一段と寒くなってきました。

自分は寒がりで寝るときに毛布2枚と布団をかけて寝てます。

それでも寒い日があるので、そろそろ湯たんぽを使いたいと思います。

 

さて、この時期になると腹が冷えて腹痛がおこることが多々あります。

まさに現在、その状況です。

自分は寒がりと言いながらも、厚着をするのがめんどくさいという理由であまり厚着をせずに寒さに耐えています。

その結果、この腹痛を引き起こしたのだと思います。

 

めんどくさいなどと言わずに、素直に厚着をしたいと思います。

本当にめんどくさい時はホッカイロでもはって、腹を冷やさないように対策をしたいです。

 

 

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豆知識

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川合唯史です。

 

先週の金曜、22歳の誕生日を迎えました。誕生日プレゼント、たくさんのお祝いの言葉ありがとうございました。今年は、留年をし苦いもの思いもしたのですが結果的にワールドカップに出れて良かったのかなとも思います。
来年は、就活頑張ります。まずは、進級しなくては。

 

さて、本科的に寒くなってきました。寒くなると風邪をひきやすいと思っていましたが実は違うらしいです。去年あたり風邪をひいて病院に行った時、風邪はウイルスによって感染するものだと言われました。寒さは別に関係ないらしいです。かといって冬に風邪をひきやすいのは、事実です。

そこで調べてみたところ、冬は寒いので室内で過ごす時間が長いです。そこで人と人が近づいている時間が増えウイルスが広がりやすいです。つまり、冬は人と同じ空間にいる時間が長いので風邪をひきやすいらしいです。

 

何はともあれ風邪は、引きたくないです。部屋にウイルスがこもるんならしっかり換気と手洗いうがいで予防をしていきます。
押忍。

 

 

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極真村上道場主催第17回全東北空手道選手権大会 北峰会主催第22回全東北空手道選手権大会 結果
極真村上道場主催 第17回全東北空手道選手権大会

優勝
小田心人 (仙台) 男子 小学6年 重量級

準優勝
片田大河 (仙台) 男子 小学1年

第三位
牛渡楽斗 (仙台) 男子 小学6年 軽量級


北峰会主催 第22回全東北空手道選手権大会

優勝
伊藤 海 (天童東根)男子 小学2年生 初級
近藤夏気 (北山形) 男子 小学2年生 中〜上級
高橋健太郎(北山形) 男子 小学4年生 中〜上級
安達衣乃莉(北山形)女子 小学3〜4年 中〜上級
黒田梨々花(米沢) 女子 小学5〜6年

準優勝
高橋遼太 (北山形) 男子 小学2年 上級
伊藤 陸 (天童東根)男子 小学3年 中級
高橋昊正 (北山形) 男子 小学3年 上級
長峰紘武 (北山形) 男子 小学4年生 中〜上級
川口虎太郎(蔵王) 男子 小学5年 上級
大沼文太 (蔵王) 男子 小学6年 上級
津藤詩陽 (天童東根)女子 小学3〜4年 中〜上級

3位
青山龍之伸(北山形) 男子 小学2年 中〜上級
近藤春玖 (北山形) 男子 小学4年 中〜上級
横山天馬 (吉原) 男子 小学4年 中〜上級
安部麻優 (米沢) 女子 小学5〜6年
青木恵人 (米沢) 男子 中学 上級 重量級

応援ありがとうございました。
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